KOLAJEN İLE EKLEM HASTALIKLARI AZALIYOR
Kolajen, vücudumuzda bulunan en bol protein türlerinden biridir ve cildimiz, saçlarımız, tırnaklarımız, kemiklerimiz ve eklemlerimiz için temel yapı taşlarını oluşturur. Yıllar geçtikçe vücudumuzdaki kolajen üretimi azalır, bu da eklem ağrılarına, kırışıklıklara ve yaşla ilişkili diğer rahatsızlıklara yol açabilir. Son yıllarda ise kolajenin eklem hastalıklarını önlemekte ve tedavi etmekte ne kadar etkili olduğu üzerine birçok araştırma yapılmıştır.
Peki, kolajenin eklem rahatsızlıklarına faydaları nelerdir?
Kolajen nedir?
Kolajen, vücuttaki birçok bağ dokusunun ana bileşenidir. Kuvvetin yanı sıra esneklik ve hareket kabiliyetinin de temel taşıdır. Tip 1 kolajen, kemik matriksinde, tendonlarda, bağlarda ve kıkırdağın büyük bir bölümünde bulunan ana kolajen türüdür. Hatta bu protein, ligamentlerin, tendonların ve eklemlerin %70-80'ini, kemiklerin, cildin ve saçın ise %90'ını oluşturur.
Vücut, çocuk ve ergenlik döneminde gereksinim duyduğu kolajeni kendiliğinden üretir. Ancak 20'li yaşların ortalarına gelindiğinde kolajen üretiminde azalma başlar. 50’li yaşlara geldiğimizde ise doğduğumuzda sahip olduğumuz kolajenin yarısından bile daha azını üretiriz. Bu durum, vücudun kuvvetini ve esnekliğini korumasını zorlaştırır ve kolajen takviyesine ihtiyaç duyarız.
İşte kolajene ihtiyaç duyduğumuz bazı alanlar:
Eklem ağrılarının azalması: Kolajen, eklemlerin kayganlık kazanmasına yardımcı olan sinovyal sıvının üretimini destekler. Düzenli kolajen takviyesi, eklem rahatsızlıkları ve ağrıları olan kişilerde ağrının hafiflemesine yardımcı olabilir.
Eklem esnekliğinin artması: Eklemler, kemik, kas, bağ, kıkırdak ve sinovyal sıvı keseciklerinden oluşan karmaşık yapıdalardır. Esneklik ve elastikiyet sağlayan bu bağ dokularının en büyük bileşeni kolajendir. Yaşlandıkça azalan kolajen miktarını, takviye kolajenlerle yükseltebiliriz, bu şekilde eklemlerin esnekliğini ve hareket kabiliyetini artırabiliriz.
Kıkırdak sağlığının korunması: Kıkırdak, kemiklerin birbirine sürtünmesini engelleyerek eklemlerin rahat hareket etmesini sağlar. Kolajen, kıkırdak doku sağlığının korunmasında önemli bir role sahiptir ve kıkırdak kaybına bağlı eklem rahatsızlıklarının önlenmesine yardımcı olabilir.
Sonuç olarak, kolajen, eklemlerin sağlığını korumak ve eklem rahatsızlıklarını hafifletmek için vücudumuz için kritik bir öneme sahiptir. Eklem ağrılarından muzdarip biri, kolajen takviyelerini denemeyi düşünebilir.
Eklem sağlığına katkıda bulunacak ürünler üretiyor ve güvenilir bir kolajen ortağı arıyorsanız, 60 yılı aşkın süredir modern saflaştırma metodları ile üretilen CollaSel’e güvenebilirsiniz.
